体についてしまう脂肪には、皮下脂肪と内臓脂肪があります。
内臓脂肪は男性につきやすく、肝臓などの内臓のなかに溜まってしまう脂肪です。

 

 

 

皮下脂肪はホルモンの影響もあって女性につきやすく、皮膚の下に溜まります。
最近メタボリックシンドロームという言葉がよくいわれますが、メタボで問題とされるのは主に内臓脂肪です。

 

 

 

 

内臓脂肪は血糖値を上げたり血圧を高くしたり、血管にダメージを与えるなどの問題があり、
病気の原因になりやすいものです。

 

皮下脂肪をしっかり落とす

 

 

 

それに比べると皮下脂肪は健康への悪影響はあまり心配する必要はないのですが、
皮下脂肪が多くなると洋ナシ型の体型となり、スタイルが悪くなってしまいます。

 

 

 

そして、内臓脂肪はつきやすく落としやすい、皮下脂肪はつきにくく落としにくいという違いがあります。

 

それでは、その落としにくい皮下脂肪を酵素ダイエットでは落とせるのでしょうか?

 

酵素ダイエットは体内の代謝酵素を増やし、活性化することで痩せやすい体質に変わることができますし、
摂取カロリーもしっかりと減らすことができます。

 

 

 

そのため、皮下脂肪をしっかり落とすためには、酵素ダイエットが効果的だといえます。