酵素ダイエットはなぜ痩せるのでしょうか? 

 

その理由を解説します。
人間の体の中にはたくさんの酵素があり、生きるために必要な活動をしてくれています。

 

 

 

この酵素は消化酵素、代謝酵素に分けることができます。そして、代謝酵素の数を増やしたり、
活性化してあげると、代謝(エネルギーの消費)が高くなって、痩せやすくなるのです。

 

 

 

そこで問題なのが、酵素はどんどん減ってしまうということです。ストレスや病気、食べ過ぎ、紫外線や排気ガスなど、
さまざまな原因によって酵素は減ります。

 

酵素ダイエット

 

 

また、年齢とともに酵素が減ってしまうこともわかっています。
そこで、減ってしまう代謝酵素を増やし、活性化させて、痩せやすい体を作る、というのが酵素ダイエットの考え方なのです。

 

 

 

酵素ドリンクや酵素液を飲んで食物酵素を摂取すると、体内の酵素を増やしたり、
体内の酵素が減るのを防いだり、活性化することができます。

 

 

 

食物酵素は生野菜などにも入っていますが、手軽に量をとるなら、酵素ドリンクなどが簡単なのです。
酵素ダイエットでなぜ痩せるか、その理由は代謝酵素のパワーアップなのです。