酵素ダイエットランキング、失敗しない選び方は?

酵素ダイエットは、いままでいろいろなダイエットで結果が出なかった人におすすめのダイエットです。

 

酵素ドリンクはたくさんの商品が出ていますので金額で選ばないで中身で選びましょう。

 

その中でも人気があって口コミ効果のある酵素ドリンクをランキングしてみました。(^^)

 

 

ベルタ酵素ドリンクの特徴

「ベルタ酵素ドリンク」は165種類もの酵素が入ったダイエットにも美容対策にもうれしい酵素ドリンクです。キダチアロエやカンゾウ、ドクダミ、アマチャズルなど厳選された自然素材から抽出された植物エキスを一度にとれますから、いろいろな栄養分をカバーできます。さらに、酵素に加えてヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロも配合しています。ヒアルロン酸はお肌のうるおいを保つ成分なので、美肌対策に欠かせません。プラセンタは女性のいろいろなお悩みを一気に解消してくれる成分として知られています。

価格 5,080円
評価 評価5
備考 飲みやすいピーチ味
ベルタ酵素ドリンクの総評

ザクロはお肌や免疫力アップのためのビタミンCや、むくみや高血圧対策ができるカリウム、そして女性ホルモンのエストロゲンが含まれています。このようにベルタ酵素ドリンクなら、酵素も美肌成分も一度に補うことができて、とても便利です。さらにダイエットをしやすくするエリスリトールや、お腹すっきりのオリゴ糖も入って、とても簡単にダイエットができます。ピーチ味で飲みやすいのも、ベルタ酵素ドリンクなら挫折しにくい理由です。ベルタ酵素ドリンクで、楽ちんダイエットを始めてみませんか?

お嬢様酵素の特徴

「お嬢様酵素」は100冊以上の女性雑誌で紹介された、ダイエットにおすすめの酵素ドリンクです。

ダイエットが成功しないなら、その原因は体内での酵素不足が原因かもしれません。発酵食品が体に良い、という話を聞いたことはありませんか?発酵食品には多くの食物酵素が含まれています。私たち日本人も、昔から醤油や味噌、納豆などの発酵食品を摂取して、健康を保ってきました。でも今では、食生活の変化によって食物酵素の摂取量は減り、一方でストレスなどで酵素はどんどん減ってしまっているのです。


価格 3,990円
評価 評価5
備考 フルーティな味
お嬢様酵素の総評

オススメなのがこのお嬢様酵素です。64種類の野草と22種類の野菜・くだものの濃縮エキスを陶製のかめで熟成発酵させました。この製造過程で、かめの中からシュワシュワ、という音が聞こえます。これこそ植物エキスが酵素に生まれ変わっている音なのですね!お嬢様酵素なら48時間でマイナス3キロを目指す速攻プログラムと、24日間でマイナス3キロを目指す基本プログラムがございます。簡単に無理なく酵素ダイエットをするなら、お嬢様酵素はいかがですか?

キナリ評判ランキングは

優光泉の特徴

ダイエットしたいけどついつい食べ過ぎてしまう…そんな方におすすめの酵素ドリンクが「優光泉(ゆうこうせん)」です!
優光泉は30万本売れている酵素ドリンクで、1ccの中になんと数百万個の酵母菌が生きています!
だからしっかりと食物酵素を補えて、痩せやすい体質になることができるのです。優光泉はコップ一杯分に、ダイコンやよもぎ、いちじくなどバケツ一杯分もの野菜・海藻・穀物の発酵エキスが入っています。

価格 7,222円
評価 評価5
備考 梅味(甘酸っぱい)
優光泉の総評

この酵素には栄養素がぎっしりと詰まっているので、断食をしてもお腹が減りませんし、優光泉はおいしく飲めるので、無理なくダイエットが続けられるのです。それでももし味が気に入らなかったら…開封後でも返品可能です! おいしい酵素ドリンクなら優光泉をお試しください。また、通常の酵素ジュースよりもカロリーが38%オフですから、カロリー摂取量を大きく減らして、ガンガン体重を減らすことができます。断食法について専門家が無料でアドバイスもいたしますので、優光泉で効果的な酵素ダイエットをしましょう!

 

酵素ダイエット やり方

 

酵素ダイエットをするには、体内に酵素を増やしてあげるのがよいやり方です。

 

具体的には、酵素ドリンクや酵素液を飲む、というのがおすすめのやり方です。

 

その理由をご説明しますと、第一に食物酵素をしっかり補えるからです。食物酵素は代謝酵素や消化酵素の材料になってくれますので、代謝酵素を増やし、痩せやすい体になれるのです。

 

酵素ダイエットランキング

 

 

第二に、置き換えダイエットが簡単にできるからです。ついつい食べ過ぎちゃう方も、食事の代わりに酵素液や酵素ドリンクを飲めば、しっかりと満腹感を感じることができます。

 

というのも酵素ドリンクなどには栄養がタップリと入っているからです。もちろん栄養不足にもならないので、健康的なダイエットができます。

 

第三に、酵素ドリンクや酵素液なら飲むだけですから、時間がない忙しい方でも続けられますし、外出先や旅行先でもダイエットができちゃいます。

 

難しいダイエットは挫折するだけです! 酵素ドリンクを飲むのが、一番簡単な酵素ダイエットのやり方です。

 

酵素ダイエットランキング

 

 

酵素ダイエット 生理中

 

酵素ダイエットを行っていたら生理中になってしまった…こうした場合、どうすればよいのでしょうか?

 

まず、生理中は体重が増えやすく、太りやすくなってしまいます。これは、黄体ホルモン(プロゲステロン)というホルモンが増えて、脂肪や水分を体内に溜め込みやすくなってしまうからです。

 

そのため、生理中は酵素ダイエットを続けていても、なかなか効果が出なくなってしまいます。

 

しかし、あきらめずに酵素ダイエットを続けることをおすすめします。生理が終われば、ホルモンバランスが元に戻って痩せやすくなるからです。

 

酵素ドリンクや酵素液には女性の体に必要な栄養素がたっぷり入っていますので、生理時の栄養補給もできて、生理のお悩みが軽くなることもあります。

 

なお、生理中はイライラしてストレスが溜まりがちになります。そのため、酵素ダイエットも無理をせずに、1日2食分の置き換えをしている方は1回置き換えにしたり、ある程度おやつを食べたりするのもよいと思います。

 

 

 

 

両親へ元気のプレゼント

酵素ダイエットランキングプレゼント

 

 

年老いた両親が最近、寝つきが悪いと言うので何かいいアイテムはないかと、寝具屋さんに行きました。

 

お布団や枕を変えるだけでも全然違うと思ったので、母も一緒に行ったのですが気に入ったのがなく帰りました。インターネットで調べたところ睡眠の秘訣は自律神経にあるという記事がありました。

 

年齢を重ねると眠れなくなるというのはよく聞くことだったので気にも留めてなかったのですが、辛いですよね。調べているうちに酵素という言葉が目につくようになり酵素サプリメントをまず自分で試してみました。

 

お値段は結構するな、と思いながらも1週間サイズで試したら驚きました。

 

まずお腹がすっきりしたんです。快腸な方なのですがサプリメントを飲んだ翌日はすごかったんです!
そして5日くらい経つと、イライラすることが減って寝つきが早くなりました。すぐに両親に1ヶ月分をプレゼントしました。

 

そして10日くらいするころ、父から電話があり「サプリメントに抵抗があったけど飲んでみると本当にお腹も楽になったし、
朝までぐっすり眠れるようになった。」と。両親がゆっくりと老後の生活を楽しむためのアイテムがまたひとつ増え、うれしく思いました。

 

 

酵素ダイエットランキングポイントは

 

 

酵素ダイエットのポイント

 

太りにくい体質を作ってくれると話題の酵素ダイエットですが、これを実行するうえでとても大切なポイントがあります。

 

短期間でこのダイエットを成功させようと考えた場合には、三食の内どれかを置き換える方法一時的に断食を行い、
栄養を酵素ドリンクで取り入れる断食を行うの二通りの方法が考えられます。

 

 

いずれの方法を取る場合においても考えなければいけないのが、無理をしないことです。
ダイエットは継続してこそ効果があるものです。

 

 

でも、自分にストレスを感じながらのダイエットは長続きしませんしメンタル面での悪影響もあります。

 

 

又、このダイエットを実施している間は水分補給を十分に行うことが必要です。
一般に言われるのは一日二リットルの水を補給することが必要とされています。

 

 

 

でも、取りすぎは水中毒といった別の問題もありますのでこの辺りも注意する必要があります。
これらをしっかりと行うのが酵素ダイエットのポイントといえるでしょう。

 

 

酵素ダイエットとおやつ

 

ダイエット中のおやついわゆる間食はあまり好ましいものではありません。

酵素ダイエットランキング、おかしは

 

でも、いつもなら食べていた、ケーキやお菓子が食べられないといったことってすごくストレスを感じますよね。

 

 

 

場合によってはこのストレスが原因でダイエットそのものをやめるといった方もいるんじゃないでしょうか。
もちろん、控えた方がいいのですが、それが困難になった場合、おすすめしたいのが、ヨーグルトや、こんにゃくを使ったゼリーです。

 

 

特にこんにゃくには食物繊維が多く 含まれているのでおすすめです。他にもバナナやドライフルーツといったものも比較的カロリーが低いのでよさそうです。
又、ダイエット中に合わせたスイーツや牛乳や豆乳といったものを取ると満腹感が得られやすいようです。

酵素ダイエットこれはNG

 

 

 

ダイエット中とはいえストレスを多く抱え込むようでは問題です。ストレスを抱え込まないように、
おやつを食べたいと思うのであればそのおやつを工夫してすこしでもストレスを解消していきましょう。

 

 

 

 

>>酵素ダイエット人気NO1はこちら<<